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光化学スモッグ
初夏の朝は気持ちがいいものですが・・・
夏は光化学スモッグの季節でもあります！
一昨日の日曜日も朝、福岡の空はきれいでした♪
紫外線も強まり、気温の上昇に伴ってか空はドンヨリ。。
情報によれば、福岡市も、しっかり覆われていました！
光化学スモッグに。
外遊びが毎日の子どもに電話で光化学スモッグ注意報を流し、
家遊びを勧めましたが、「わかった・わかった」とケロリ・・
気温が２５度を超え、日照２時間を超え始めると、紫外線に
光化学反応を起こしたスモッグが発生します。大気汚染です。
自動車の排気ガスなどにも反応しますから、運動中に体調不良になる
子どもたちも出てきます。
空気も安心して吸えない現状・・・
なんとも感じない人もいますが、呼吸も汚染の中なのは確かです。。
症状は、目や喉に出やすいので、普段から弱い人は気をつけて！！
夜、帰宅してみると、、、こんこんとからゼキを繰り返す子ども
「足もんでェ〜」
言わぬこっちゃない！！だから注意したのに・・・
足は揉むよォ。揉みますけどさ、自分は何も聞かず、ダメですよ!(^^)!
「手洗い・うがいも一年中だね」
昨夜、セキは相変わらずの自然児ちゃん。
「足揉んだら、タンがいっぱい出たよ」と夜も出してた。
目頭には、目ヤニも・・・
「手洗い・うがい・顔も洗おう」目をすすごう！
現代人は、色んな悪いものを吸い込んで、飲食して、思いまで溜め込んでる人も多いんですね。
自分にとっての、公害・有害・損害を知って、
最良の養生は、まず身体の内外の掃除です。悪いものを出せるチカラです。自分で自分を汚さないように気をつけて、あし養生ですよ！！
みんなに楽しい夏のはず！
天気予報だけじゃなく、光化学スモッグ注意報にも目を向けましょう。
放課後の部活動を中止して下校させる学校もあるくらいです！
人間にも責任ある環境汚染ですから、私ももっと学びたいとも思います
・・・昨夜も、ちょちょいと足揉んであげました。
しょうが湯も、こんな日には良いですよ！
セキが続いて、背中も痛みが出たという子ども！大気汚染は恐いけど、
母に甘えるチャンスです♪
足モミ・プラス＾＾こんにゃく温湿布で肝腎お手入れして、ご就寝
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夏は光化学スモッグの季節でもあります！
一昨日の日曜日も朝、福岡の空はきれいでした♪
紫外線も強まり、気温の上昇に伴ってか空はドンヨリ。。
情報によれば、福岡市も、しっかり覆われていました！
光化学スモッグに。
外遊びが毎日の子どもに電話で光化学スモッグ注意報を流し、
家遊びを勧めましたが、「わかった・わかった」とケロリ・・
気温が２５度を超え、日照２時間を超え始めると、紫外線に
光化学反応を起こしたスモッグが発生します。大気汚染です。
自動車の排気ガスなどにも反応しますから、運動中に体調不良になる
子どもたちも出てきます。
空気も安心して吸えない現状・・・
なんとも感じない人もいますが、呼吸も汚染の中なのは確かです。。
症状は、目や喉に出やすいので、普段から弱い人は気をつけて！！
夜、帰宅してみると、、、こんこんとからゼキを繰り返す子ども
「足もんでェ〜」
言わぬこっちゃない！！だから注意したのに・・・
足は揉むよォ。揉みますけどさ、自分は何も聞かず、ダメですよ!(^^)!
「手洗い・うがいも一年中だね」
昨夜、セキは相変わらずの自然児ちゃん。
「足揉んだら、タンがいっぱい出たよ」と夜も出してた。
目頭には、目ヤニも・・・
「手洗い・うがい・顔も洗おう」目をすすごう！
現代人は、色んな悪いものを吸い込んで、飲食して、思いまで溜め込んでる人も多いんですね。
自分にとっての、公害・有害・損害を知って、
最良の養生は、まず身体の内外の掃除です。悪いものを出せるチカラです。自分で自分を汚さないように気をつけて、あし養生ですよ！！
みんなに楽しい夏のはず！
天気予報だけじゃなく、光化学スモッグ注意報にも目を向けましょう。
放課後の部活動を中止して下校させる学校もあるくらいです！
人間にも責任ある環境汚染ですから、私ももっと学びたいとも思います
・・・昨夜も、ちょちょいと足揉んであげました。
しょうが湯も、こんな日には良いですよ！
セキが続いて、背中も痛みが出たという子ども！大気汚染は恐いけど、
母に甘えるチャンスです♪
足モミ・プラス＾＾こんにゃく温湿布で肝腎お手入れして、ご就寝
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自分を磨くのは自分
最近、自分や色んなひと、色んなものを見て感じたことです。
人は人によって磨かれる。とか、人は環境によって作られる。
とは、よく聞くところです。確かにそうですが・・・
最近、ふと思うんです。
どんなに、刺激になる環境があり、磨き石になってくれてる人がいても
当の本人が、自分を磨こう！自分を研ぎ澄ましてみよう！という気が
なければ磨かれません。
何か心に感動や衝撃を受けたり、人に諭されたり・・・
勉強したり、時には否定されたり・・・
磨かれるチャンスは、気づく人には数知れずですが、心の準備もなく
必要性を感じる気構えがない人には、この磨き時！磨かれる場が理解できないのです。逆に、今こそ、自分が磨かれる時なのに、みすみす
不平不満でやりすごし、チャンスを逃している残念な人も・・・
人には好かれたい！！でも、自分は嫌いな人を作り平気な人＾＾
好かれたいなら、好きになったら良いでしょう。
優しくされたいなら、優しくしたら良いでしょう。
わかってくれないと嘆いてばかりいないで、まず、相手の立場に立ってみましょうよ！（小学校の先生みたいかな＾＾）
自分にしか目が向けられない内は、磨かれて行きません。
輝きのある人は、自身で切磋琢磨されています！！
美しいとは、輝いていることですね♪
見た目も大事ですが、見えないところはもっと大事!(^^)!
外側を磨くのも、美意識の満足・自信になりましょうが、
内側が磨かれた上での外磨きが素敵ですね♪
大人になればなるほど、内側が磨かれているか、磨こうという姿勢が
あるか否かが、外側、特に顔つきに出てきますね♪
自分を磨きたい人ばかりですものねっ＾＾
男女や年齢、地位や経験なんて関係ないですもの・・・
輝いて生きたいの！！しあわせになりたいの！！ってしきりに思ってる
あなたこそ磨きましょう。
私も日々反省、仕切りなおし、やりなおし！！
磨くのは、人じゃない自分だなって思います。
自分の内側、身体の見えないところに気配って＾＾足モミですよ。
身体の内なるところから元気な心に働きかけます！
・・より内面を磨くには、まず、心の持ち方ですよ。
感謝して、ハートを笑顔にして進むと、良い出会いが増えるでしょう！
即、感謝がむずかしい時は、何か意味があるんだなぁと一呼吸おきましょう・・・きっと、意味が見えてきて発展していくでしょう！
心の使いかたも大事ですね。
心が、疲れたり、苦痛にならないように、良い言葉を使って考えたり
会話したり・・・きれいな言葉と心が温まる・気持ちよくなる・元気づける言葉を使いましょう！きっと、あなたのまわりに花が咲いてくる！春の雰囲気がただよってくるでしょう！
オアシスを求めるなら、自らオアシスを作りましょう！！
わかる人にはわかる！見える人には見えるから、楽しめますね＾＾
自分を磨こう♪
自分磨きはしあわせ磨きだと思います。
チャンスは、目の前に広がってますよ・・・
自分は、こうやって自分を磨いた！といういい話聞かせて下さると
嬉しいです。
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とは、よく聞くところです。確かにそうですが・・・
最近、ふと思うんです。
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当の本人が、自分を磨こう！自分を研ぎ澄ましてみよう！という気が
なければ磨かれません。
何か心に感動や衝撃を受けたり、人に諭されたり・・・
勉強したり、時には否定されたり・・・
磨かれるチャンスは、気づく人には数知れずですが、心の準備もなく
必要性を感じる気構えがない人には、この磨き時！磨かれる場が理解できないのです。逆に、今こそ、自分が磨かれる時なのに、みすみす
不平不満でやりすごし、チャンスを逃している残念な人も・・・
人には好かれたい！！でも、自分は嫌いな人を作り平気な人＾＾
好かれたいなら、好きになったら良いでしょう。
優しくされたいなら、優しくしたら良いでしょう。
わかってくれないと嘆いてばかりいないで、まず、相手の立場に立ってみましょうよ！（小学校の先生みたいかな＾＾）
自分にしか目が向けられない内は、磨かれて行きません。
輝きのある人は、自身で切磋琢磨されています！！
美しいとは、輝いていることですね♪
見た目も大事ですが、見えないところはもっと大事!(^^)!
外側を磨くのも、美意識の満足・自信になりましょうが、
内側が磨かれた上での外磨きが素敵ですね♪
大人になればなるほど、内側が磨かれているか、磨こうという姿勢が
あるか否かが、外側、特に顔つきに出てきますね♪
自分を磨きたい人ばかりですものねっ＾＾
男女や年齢、地位や経験なんて関係ないですもの・・・
輝いて生きたいの！！しあわせになりたいの！！ってしきりに思ってる
あなたこそ磨きましょう。
私も日々反省、仕切りなおし、やりなおし！！
磨くのは、人じゃない自分だなって思います。
自分の内側、身体の見えないところに気配って＾＾足モミですよ。
身体の内なるところから元気な心に働きかけます！
・・より内面を磨くには、まず、心の持ち方ですよ。
感謝して、ハートを笑顔にして進むと、良い出会いが増えるでしょう！
即、感謝がむずかしい時は、何か意味があるんだなぁと一呼吸おきましょう・・・きっと、意味が見えてきて発展していくでしょう！
心の使いかたも大事ですね。
心が、疲れたり、苦痛にならないように、良い言葉を使って考えたり
会話したり・・・きれいな言葉と心が温まる・気持ちよくなる・元気づける言葉を使いましょう！きっと、あなたのまわりに花が咲いてくる！春の雰囲気がただよってくるでしょう！
オアシスを求めるなら、自らオアシスを作りましょう！！
わかる人にはわかる！見える人には見えるから、楽しめますね＾＾
自分を磨こう♪
自分磨きはしあわせ磨きだと思います。
チャンスは、目の前に広がってますよ・・・
自分は、こうやって自分を磨いた！といういい話聞かせて下さると
嬉しいです。
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苺のコンポート
昨日のこと(^^♪
何と素晴らしい！！いつもお馴染みのきらりんりんサンから＾＾
お手製！！苺のコンポートを頂戴いたしました
一緒に、摘みたて苺まで、可愛く小カゴに詰めてご持参頂きました！！
☆きらりんりんサンの庭で、主人に似てか＾＾自発的に繁殖した？！
たくましくも可愛い苺たち♪自然なことは言うまでもなく！
きらりんりんサンの愛情一杯
代表と私と・・ひと瓶づつ
代表からは、あし養生のベランダで収穫？の幸運の四葉
私は、お手製に応えるべく＾＾こちらもお手製中華ちまき(^^)v
日頃、出来るだけ控えてる乳製品ですが（笑）
コノ
コンポートの前には逆らえません(^^♪
きらりんりん様おすすめのもとヨーグルトと共に＼(~o~)／感謝〜〜〜
〜〜〜〜こころ満たされる味わい〜〜〜
自然な甘みと香りに包まれた至福の味わい
気持ちも会話も笑顔も弾む・・・
施術もなしに？？？きらりんりんサンの元気度も更にＵｐ↑＾＾↑
いつもながら、楽しい時間は早く過ぎて行く・・・
チャーミングなお嬢ちゃんときらりんりんサン
☆苺に詰めたまごころ運んで下さって有難うございました☆
７７個の苺は＾＾ビタミンＩ（愛）のこもった贈り物！！！
苺の詰まったビンの蓋を開けただけで・・・部屋に香る苺の匂い♪♪
あぁ＾＾愛情たっぷりの苺のコンポートの匂いも、アロマセラピー！！
愛情がセラピーですもの・・・
そう言えば子どもの頃・・・朝夕の台所で立ち昇るごはんの湯気や
味噌汁の香り・・・アロマだったんだなあ
とんとんとんと、軽快に響くまな板の音もしあわせの音よねェ＾＾
豊かで忙しくって便利になった最近では、コンビ二弁当や出来合いの
食事ばかりの人も多いって・・・
口には美味しいものでしょうけど、アノ＾＾とんとんとんや湯気や食欲そそるアロマが欠けてるわあ!(^^)!
人はハートよ！！心が欲しいわぁ！！
食べて寝て排泄して・・また食べて寝て排泄して・・身体が生きる前に
心が生きたいですもの！
きらりんりんサンのコンポートのお陰様で＾＾
またまた大切なことを確認できました＼(~o~)／しみじみ感謝・しあわせ
私の台所も、セラピーしなくっちゃ！！！
何事であっても、心こめて行いましょう♪
愛情は、あげても、あげても湧いてきますね。
愛情を感謝して頂きましょう♪
今夜・・一食も食べずに（食べられずに）眠りにつく人たちがいます。
３食いただいてるのは豊かな人たちです。
どこで蛇口をひねっても、飲める水が出てくる所も日本くらいです。
広い世界に目を向けて・・・
今がある我が身に感謝しましょう。
あなたに向けられる愛情があることに、感謝して・・・
私も心こめて生きましょう♪
豊かな時間、苺のコンポート＾＾
きらりんりんサン、ありがとう(^_-)-☆
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何と素晴らしい！！いつもお馴染みのきらりんりんサンから＾＾
お手製！！苺のコンポートを頂戴いたしました
一緒に、摘みたて苺まで、可愛く小カゴに詰めてご持参頂きました！！
☆きらりんりんサンの庭で、主人に似てか＾＾自発的に繁殖した？！
たくましくも可愛い苺たち♪自然なことは言うまでもなく！
きらりんりんサンの愛情一杯
代表と私と・・ひと瓶づつ
代表からは、あし養生のベランダで収穫？の幸運の四葉
私は、お手製に応えるべく＾＾こちらもお手製中華ちまき(^^)v
日頃、出来るだけ控えてる乳製品ですが（笑）
コノ
コンポートの前には逆らえません(^^♪きらりんりん様おすすめのもとヨーグルトと共に＼(~o~)／感謝〜〜〜
〜〜〜〜こころ満たされる味わい〜〜〜
自然な甘みと香りに包まれた至福の味わい
気持ちも会話も笑顔も弾む・・・
施術もなしに？？？きらりんりんサンの元気度も更にＵｐ↑＾＾↑
いつもながら、楽しい時間は早く過ぎて行く・・・
チャーミングなお嬢ちゃんときらりんりんサン
☆苺に詰めたまごころ運んで下さって有難うございました☆
７７個の苺は＾＾ビタミンＩ（愛）のこもった贈り物！！！
苺の詰まったビンの蓋を開けただけで・・・部屋に香る苺の匂い♪♪
あぁ＾＾愛情たっぷりの苺のコンポートの匂いも、アロマセラピー！！
愛情がセラピーですもの・・・
そう言えば子どもの頃・・・朝夕の台所で立ち昇るごはんの湯気や
味噌汁の香り・・・アロマだったんだなあ
とんとんとんと、軽快に響くまな板の音もしあわせの音よねェ＾＾
豊かで忙しくって便利になった最近では、コンビ二弁当や出来合いの
食事ばかりの人も多いって・・・
口には美味しいものでしょうけど、アノ＾＾とんとんとんや湯気や食欲そそるアロマが欠けてるわあ!(^^)!
人はハートよ！！心が欲しいわぁ！！
食べて寝て排泄して・・また食べて寝て排泄して・・身体が生きる前に
心が生きたいですもの！
きらりんりんサンの
コンポートのお陰様で＾＾またまた大切なことを確認できました＼(~o~)／しみじみ感謝・しあわせ
私の台所も、セラピーしなくっちゃ！！！
何事であっても、心こめて行いましょう♪
愛情は、あげても、あげても湧いてきますね。
愛情を感謝して頂きましょう♪
今夜・・一食も食べずに（食べられずに）眠りにつく人たちがいます。
３食いただいてるのは豊かな人たちです。
どこで蛇口をひねっても、飲める水が出てくる所も日本くらいです。
広い世界に目を向けて・・・
今がある我が身に感謝しましょう。
あなたに向けられる愛情があることに、感謝して・・・
私も心こめて生きましょう♪
豊かな時間、苺のコンポート＾＾
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口笛ふけば・・・
今夜は、天女の気分です(~o~)踊っちゃってます！
数少ない＾＾お友達のきらりんりんサンから、素晴らしいコメントを
頂戴し・・・とても良い気分になり、心の置き所を変えることが出来ました！！
小さくも、確実な一歩です。身をもって知り、感じる良い期間になりましたので、
改めて感謝しました！！・・必要悪に出来た！？
やっぱり、苦しまないのがワタシ流♪
そうしたら・・・ら・ら・らーん＾＾と世界が変わった
日頃、時間が足りない（スローだから）私はテレビをあまり見ない・・
ところが今朝は、子どもを送り出して仕度しつつ、知らない間に手が！
勝手にテレビをつけて・・・アラ、おぐらさん！と見始めたら即でした
プロの口笛吹きが！！！口笛の演奏家で、プロ？！はじめて観ました！
世界選手権とか何かのコンテストで、日本人３人入賞とか・・優勝とか
・・何だか引き込まれて観てしまいました！！
口笛教室とかＣＤが出てるとか・・
情報が定かじゃなくてゴメンナサイ。
とにかく、凄いんです＼(~o~)／楽しそうだし♪
私も、コレやりたーい！！・・・次の瞬間、コレだ！！（オメデタ女に
戻ってる＾＾）コレは皆に薦めなくちゃ
だって、タダです（笑）呼吸がうまくないって言ってたあの方も・・
みんな大丈夫(^_-)-☆
足モミが１番！！ 口笛が２番！！ハミングが３番！！な乗り＾＾
その訳は、深呼吸!(^^)! おちょぼ口だから、細く吐くでしょ！
呼吸筋（腹筋）が強くなるはず！！
表情筋が働いて、顔が引き締まるはず！！リフティングぅ〜
背筋が伸びて、姿勢が良くなるはず！！カッコイイ〜〜
腹式呼吸が上手くいくので、丹田に気が満ちて落ち着いてくるはず！！
悪いものを口笛で吐き出すので、邪気が出た分はスッキリするはず！！
ハミングは、テレビではやってないんですが、口を閉じてやるでしょう
腹式呼吸の鼻呼吸が上手くなりますよ！！
足モミと併せてやって行くと・・もっともっと健康効果があります！！
もちろん、テレビでは、ここまで熱心に効果は謳ってなかったけど？！
私にはわかる！！ ピンと来ました！！
だって私は小さい頃から、口笛吹いてましたから(^^)v
プラス＾＾療術士で、自然療法実践化ですもの（凄い確信だねっ）
今朝のテレビは、「観なさい」という天の思し召しよ(^^♪きっと・・
もう釘づけで観てしまいましたから、大急ぎ準備して出勤の途に♪
即その気になって実践よ（お調子者）
子どもの頃、お手伝いしながら口笛吹くと、女の子がみっともないと
注意されていたことを思い出し、プロまで居る口笛に惚れ直しました！
童謡からクラッシック・・色いろ♪♪職場まで吹きまくり＾＾
頬は少々痛くなったけど（おちょぼ痛？すぐに治った）
気分は爽快になりましたよ。１５分くらい吹いてましたから・・・
木のリコーダーも、音色も美しく気持ちよいもの！コレも癒し。。
口笛は楽譜を追っかけずに、いつでも吹ける！（蛇は夜でしたっけ）
ひとりで吹いても楽しくなってくる♪
掃除しながらも、楽しくなりますよ！！
口笛。健康法、ストレス解消法として、やってみません？！
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小さくも、確実な一歩です。身をもって知り、感じる良い期間になりましたので、
改めて感謝しました！！・・必要悪に出来た！？
やっぱり、苦しまないのがワタシ流♪
そうしたら・・・ら・ら・らーん＾＾と世界が変わった
日頃、時間が足りない（スローだから）私はテレビをあまり見ない・・
ところが今朝は、子どもを送り出して仕度しつつ、知らない間に手が！
勝手にテレビをつけて・・・アラ、おぐらさん！と見始めたら即でした
プロの口笛吹きが！！！口笛の演奏家で、プロ？！はじめて観ました！
世界選手権とか何かのコンテストで、日本人３人入賞とか・・優勝とか
・・何だか引き込まれて観てしまいました！！
口笛教室とかＣＤが出てるとか・・
情報が定かじゃなくてゴメンナサイ。
とにかく、凄いんです＼(~o~)／楽しそうだし♪
私も、コレやりたーい！！・・・次の瞬間、コレだ！！（オメデタ女に
戻ってる＾＾）コレは皆に薦めなくちゃ
だって、タダです（笑）呼吸がうまくないって言ってたあの方も・・
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足モミが１番！！ 口笛が２番！！ハミングが３番！！な乗り＾＾
その訳は、深呼吸!(^^)! おちょぼ口だから、細く吐くでしょ！
呼吸筋（腹筋）が強くなるはず！！
表情筋が働いて、顔が引き締まるはず！！リフティングぅ〜
背筋が伸びて、姿勢が良くなるはず！！カッコイイ〜〜
腹式呼吸が上手くいくので、丹田に気が満ちて落ち着いてくるはず！！
悪いものを口笛で吐き出すので、邪気が出た分はスッキリするはず！！
ハミングは、テレビではやってないんですが、口を閉じてやるでしょう
腹式呼吸の鼻呼吸が上手くなりますよ！！
足モミと併せてやって行くと・・もっともっと健康効果があります！！
もちろん、テレビでは、ここまで熱心に効果は謳ってなかったけど？！
私にはわかる！！ ピンと来ました！！
だって私は小さい頃から、口笛吹いてましたから(^^)v
プラス＾＾療術士で、自然療法実践化ですもの（凄い確信だねっ）
今朝のテレビは、「観なさい」という天の思し召しよ(^^♪きっと・・
もう釘づけで観てしまいましたから、大急ぎ準備して出勤の途に♪
即その気になって実践よ（お調子者）
子どもの頃、お手伝いしながら口笛吹くと、女の子がみっともないと
注意されていたことを思い出し、プロまで居る口笛に惚れ直しました！
童謡からクラッシック・・色いろ♪♪職場まで吹きまくり＾＾
頬は少々痛くなったけど（おちょぼ痛？すぐに治った）
気分は爽快になりましたよ。１５分くらい吹いてましたから・・・
木のリコーダーも、音色も美しく気持ちよいもの！コレも癒し。。
口笛は楽譜を追っかけずに、いつでも吹ける！（蛇は夜でしたっけ）
ひとりで吹いても楽しくなってくる♪
掃除しながらも、楽しくなりますよ！！
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人の噂！恵みと試練！
ＧＷ前から、あし養生のインターネット回線に不具合が出てまして
代表のＢｌｏｇも小休止＾＾しています。
お陰さまで、色々・・あし養生らしき見直しや、もの作りが進んで
おります。かえって、よい期間になりそうな・・・
ご心配下さってる方、有り難うございます。暫しお見守り下さい！
楽しくも一年、アッと言う間でしたので、コノ不具合のお陰で(笑)
有意義な時間を手に入れ、一年間考えてもなかった素晴らしい事が
頭にも心にも浮かんで来ました！！ うれしいんです
一日一日、大切に進んできたことが、今のうれしいを贈ってくれました
・・もちろん、あし養生の皆様との一日一日を抜きには考えられません
感謝で、胸が一杯！と言うより・・ジャンプしたい気分↑＾＾↑
恵みがあれば、試練あり。試練というよりいたずらと言う次元ですが
・・・自分が言ってもないことが、噂されてました！人様にいう事でも
ないしって事が、どうしたんでしょ？^^？
人の口には戸が立てられません。伝わる時には、口を持つ人の憶測や
感想、感情が尾ひれとして飾られていきます。
噂って面白いとこあるんでしょうけど・・・
その内、私の耳にも入る頃・・数年前のウソネタ＾＾まで付いて＾＾
人の噂も七十五日！七百五十日？！
噂の対象になるほど成長したのか、嫌われちゃったのか＾＾
私自身は、自分らしくあり過ぎるため＾＾出会った人皆に好かれたり
認められたりはしないでしょうと、自覚もございます！！
嫌われるもとが私にあったのなら、ゴメンナサイです。
『とらわれない』修行がたりませんなァ
数年前からの、ウソネタにとらわれた愚かな私・・・
母の感情がグラグラ〜〜〜
子どもの噂は、ウソなんだあああああ！！！！！！！
おおさまのみみは ロバのみみいいいいい！（穴掘って叫んだ気分！）
＼(~o~)／
母は強し！私は修行が足りませぬ。。。母は弱し！胸が締め付けられた
・・・怒りは病よ！そう、いつも皆さんに告げてる私よ！！
どうでもいい人たちの噂よ。怒るなんて大損害よ♪
恵みの後には試練が・・試練の後には恵みが・・恵みと試練が同時って
ことも有る・ある♪ある♪
心を恵みに向けきろう♪試練も恵みと受け取ろう！！
健康という恵みを手に入れるのも、元気という恵みを維持するのも
痛みや苦しみ、病気の試練に学んでこその恵みでしょう。
施術を受ける方も、艱難辛苦を乗り越えて、痛みも乗り越えて＾＾
施術させて頂く者も、小さく足りない者ながら、乗り越えて乗り越えて
人に喜ばれる者を目指します。
代表のＢｌｏｇも小休止＾＾しています。
お陰さまで、色々・・あし養生らしき見直しや、もの作りが進んで
おります。かえって、よい期間になりそうな・・・
ご心配下さってる方、有り難うございます。暫しお見守り下さい！
楽しくも一年、アッと言う間でしたので、コノ不具合のお陰で(笑)
有意義な時間を手に入れ、一年間考えてもなかった素晴らしい事が
頭にも心にも浮かんで来ました！！ うれしいんです
一日一日、大切に進んできたことが、今のうれしいを贈ってくれました
・・もちろん、あし養生の皆様との一日一日を抜きには考えられません
感謝で、胸が一杯！と言うより・・ジャンプしたい気分↑＾＾↑
恵みがあれば、試練あり。試練というよりいたずらと言う次元ですが
・・・自分が言ってもないことが、噂されてました！人様にいう事でも
ないしって事が、どうしたんでしょ？^^？
人の口には戸が立てられません。伝わる時には、口を持つ人の憶測や
感想、感情が尾ひれとして飾られていきます。
噂って面白いとこあるんでしょうけど・・・
その内、私の耳にも入る頃・・数年前のウソネタ＾＾まで付いて＾＾
人の噂も七十五日！七百五十日？！
噂の対象になるほど成長したのか、嫌われちゃったのか＾＾
私自身は、自分らしくあり過ぎるため＾＾出会った人皆に好かれたり
認められたりはしないでしょうと、自覚もございます！！
嫌われるもとが私にあったのなら、ゴメンナサイです。
『とらわれない』修行がたりませんなァ
数年前からの、ウソネタにとらわれた愚かな私・・・
母の感情がグラグラ〜〜〜
子どもの噂は、ウソなんだあああああ！！！！！！！
おおさまのみみは ロバのみみいいいいい！（穴掘って叫んだ気分！）
＼(~o~)／
母は強し！私は修行が足りませぬ。。。母は弱し！胸が締め付けられた
・・・怒りは病よ！そう、いつも皆さんに告げてる私よ！！
どうでもいい人たちの噂よ。怒るなんて大損害よ♪
恵みの後には試練が・・試練の後には恵みが・・恵みと試練が同時って
ことも有る・ある♪ある♪
心を恵みに向けきろう♪試練も恵みと受け取ろう！！
健康という恵みを手に入れるのも、元気という恵みを維持するのも
痛みや苦しみ、病気の試練に学んでこその恵みでしょう。
施術を受ける方も、艱難辛苦を乗り越えて、痛みも乗り越えて＾＾
施術させて頂く者も、小さく足りない者ながら、乗り越えて乗り越えて
人に喜ばれる者を目指します。
ゆっくり深呼吸しましょう
もう慣れてる人は、大丈夫！ゆっくり深呼吸しましょう
はじめての施術の時には、足を押す動きに合わせて息を吐くようにして
貰えるよう話してます。肩や全身の力も抜いて・・・施術の時は、
ふーっ＾＾でも、はーっ＾＾でも良いです。痛みも和らぎ、効果も更に
Ｕｐ！！ ・・・で、普段から深呼吸を習慣にしましょう♪
私も、自分の気（エネルギー）を養い補うために、若石調息養気法なる
気功法を学んだのですが、まずは、呼吸なんです(^^)v
自然な呼吸と深呼吸の組み合わせから、一回に3分でも、繰り返しやって
みましょう。私は、トイレの折や、ひと仕事の区切り、ちょっと疲れた
かなって時も、まず吐きます＾＾背筋を伸ばして、肩の力は抜いて、
深〜く、細〜く、もらす様に深呼吸・・電車の中や、昼休みもＯＫ♪
気功と言えば、むずかしく感じる人も・・・
確かに、腹式呼吸だの、鼻呼吸だの、肛門締める緩めるだの・・・
考えすぎず＾＾身体の中の悪いもの出そう！！って事です！
気づいた時に、ほんのわずかでも続けると効果大！予防医学にもなる！
気のめぐり、血のめぐりもよくなり、消化の働きや新陳代謝も良くなる
と聞けば、やるしかない!(^^)!落ち着いて、落ち着いて、ゆっくりね♪
上級者になると、痛み、うずき、しびれ、冷え、むくみ、だるさ等も
解消されると言われ＾＾足モミと併せる事で、早い効果が望めます！！
その極意は、一休さんも教えてます＾＾
*あわてない・あわてない・ひと休み・ひと休み*
はじめての施術の時には、足を押す動きに合わせて息を吐くようにして
貰えるよう話してます。肩や全身の力も抜いて・・・施術の時は、
ふーっ＾＾でも、はーっ＾＾でも良いです。痛みも和らぎ、効果も更に
Ｕｐ！！ ・・・で、普段から深呼吸を習慣にしましょう♪
私も、自分の気（エネルギー）を養い補うために、若石調息養気法なる
気功法を学んだのですが、まずは、呼吸なんです(^^)v
自然な呼吸と深呼吸の組み合わせから、一回に3分でも、繰り返しやって
みましょう。私は、トイレの折や、ひと仕事の区切り、ちょっと疲れた
かなって時も、まず吐きます＾＾背筋を伸ばして、肩の力は抜いて、
深〜く、細〜く、もらす様に深呼吸・・電車の中や、昼休みもＯＫ♪
気功と言えば、むずかしく感じる人も・・・
確かに、腹式呼吸だの、鼻呼吸だの、肛門締める緩めるだの・・・
考えすぎず＾＾身体の中の悪いもの出そう！！って事です！
気づいた時に、ほんのわずかでも続けると効果大！予防医学にもなる！
気のめぐり、血のめぐりもよくなり、消化の働きや新陳代謝も良くなる
と聞けば、やるしかない!(^^)!落ち着いて、落ち着いて、ゆっくりね♪
上級者になると、痛み、うずき、しびれ、冷え、むくみ、だるさ等も
解消されると言われ＾＾足モミと併せる事で、早い効果が望めます！！
その極意は、一休さんも教えてます＾＾
*あわてない・あわてない・ひと休み・ひと休み*
