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キャンドル・ナイト
８月も終わりですね。来週から２学期です。
今年は、ず〜っと、子どもがいました。家のエコ隊長です！！
学校でも環境学習など受け、「エコ大好き」と、この夏休み
１度もエアコンを使いませんでした。汗かいて元気です。
（風通し良い我が家ってことも手伝って♪）
ちょっと前からは、ノーメディア・デーも、週１、夜やってます＾＾
（デーじゃないか・・・）
２人だと、オセロ、３人以上だとトランプしたり・・・
その内に、はまったのが、キャンドルの灯りで読書でして、
（あ、まんがだっけ？！）
キャンドルが気に入ったエコ隊長、夜だけじゃなく、
朝もキャンドル・・・部屋の明かりも暑いので、薄暗い中で
少しでも涼しく朝ごはんと思っていたら、
ある朝から、小さいキャンドルが食卓に！！
小さくても炎？は暑いと、数日でやめたものの
朝、テレビを見なくなりました！母としては＾＾
このまま、ノーテレビ・タイムが定着して欲しいところです。
キャンドルは、テレビと合わないらしく、会話も静かに弾みます。
秋からは、朝食にキャンドルも良さそうだし
宿題も片付いて、ここ数日は、一緒に、朝食の味噌汁やおかずを
手伝うようになってきました。テレビより面白いのかな？
とりあえず、キャンドルナイトに感謝
もちろん、Ｄｅｓｐａｃｉｏも、エコ続行です。
日中も、殆ど外の明かりが頼りです。
薄暗いけど、皆さん、電気の明かりよりも気に入って下さって、
夕方も、ろうそくも無かったり＾＾
演出した薄明かりじゃない分、落ち着きますね
あし養生とは自然光が合いますもの！
それと、ご紹介です。
一昨日の夜、明かりの仲間が新入りしました。
３０ｃｍは有ろうはずの
『鯉（鯛にも似てる）のキャンドル・スタンド』です。ジャ〜ン♪
私は、昨夜の療術時に、初灯りでした
窓の外は、グリーンの中にひっそりと・・・
鯉のうろこから漏れる灯りが優しいですよ＾＾
グリーンの中に魚？？？
ところが、しっくり来ています。
一日の終わりにおいでになると、こいの灯火がお出迎えします。
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今年は、ず〜っと、子どもがいました。家のエコ隊長です！！
学校でも環境学習など受け、「エコ大好き」と、この夏休み
１度もエアコンを使いませんでした。汗かいて元気です。
（風通し良い我が家ってことも手伝って♪）
ちょっと前からは、ノーメディア・デーも、週１、夜やってます＾＾
（デーじゃないか・・・）
２人だと、オセロ、３人以上だとトランプしたり・・・
その内に、はまったのが、キャンドルの灯りで読書でして、
（あ、まんがだっけ？！）
キャンドルが気に入ったエコ隊長、夜だけじゃなく、
朝もキャンドル・・・部屋の明かりも暑いので、薄暗い中で
少しでも涼しく朝ごはんと思っていたら、
ある朝から、小さいキャンドルが食卓に！！
小さくても炎？は暑いと、数日でやめたものの
朝、テレビを見なくなりました！母としては＾＾
このまま、ノーテレビ・タイムが定着して欲しいところです。
キャンドルは、テレビと合わないらしく、会話も静かに弾みます。
秋からは、朝食にキャンドルも良さそうだし
宿題も片付いて、ここ数日は、一緒に、朝食の味噌汁やおかずを
手伝うようになってきました。テレビより面白いのかな？
とりあえず、キャンドルナイトに感謝
もちろん、Ｄｅｓｐａｃｉｏも、エコ続行です。
日中も、殆ど外の明かりが頼りです。
薄暗いけど、皆さん、電気の明かりよりも気に入って下さって、
夕方も、ろうそくも無かったり＾＾
演出した薄明かりじゃない分、落ち着きますね
あし養生とは自然光が合いますもの！
それと、ご紹介です。
一昨日の夜、明かりの仲間が新入りしました。
３０ｃｍは有ろうはずの
『鯉（鯛にも似てる）のキャンドル・スタンド』です。ジャ〜ン♪
私は、昨夜の療術時に、初灯りでした
窓の外は、グリーンの中にひっそりと・・・
鯉のうろこから漏れる灯りが優しいですよ＾＾
グリーンの中に魚？？？
ところが、しっくり来ています。
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身体の声も大切に！
熱いですね
汗かいてますか？
汗でも毒素が出てますよ！
オシッコも少なくなって、暫し、排尿に関わる腎機能も休息＾＾
汗かくことで、身体を涼しく、体温調節もしています。
ベタベタ嫌がってばかりいないで、身体に感謝して下さいね。
冷やしてばっかりいやしませんか？
夏の不摂生、不養生は、冬への無防備ですぞ！！
今のうちに、養生しましょう＾＾
自分の声・・・ココロの声は発しまくっていても、身体の声には
気づいてなかったり、無視していたり、、
忙しい夕方、子どもの声をさえぎる様に、
「ちょっと待って、後で、後で、、」を繰り返していませんか？
はじめ、おとなしく呟いていた子も、待ちくたびれて駄々っ子に
なるように＾＾
身体の呟きにも、心の耳を傾ける習慣を持ちたいものです！
「疲れたな」「寝不足だな」「食欲無いな」「肩こり取れないな」
などなど・・・
ずっと、同じセリフが聞こえて来てないですか？
ささやきの内は、まだ宜しくても、、呟きが独り言のように
続いて・・その内、泣き出したり、大声上げたりしない内に！
ちゃんと、向き合って、対応してあげて下さい！！
身体の声を、聞いて、聞いて！
身体の声を感じたら、悪くなる前に、よい状態に戻しましょう。
身体の声が聞こえないほど、わかんなくなった時は、
足から聞くことが出来ます。
足は、心と身体のよいパイプ役にもなりますよ♪
心も身体も、同じ声だといいなぁ
ココロとカラダの関係がよい時は健康です。
よ〜く、聞かないとね、身体の声を！！！
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汗かいてますか？汗でも毒素が出てますよ！
オシッコも少なくなって、暫し、排尿に関わる腎機能も休息＾＾
汗かくことで、身体を涼しく、体温調節もしています。
ベタベタ嫌がってばかりいないで、身体に感謝して下さいね。
冷やしてばっかりいやしませんか？
夏の不摂生、不養生は、冬への無防備ですぞ！！
今のうちに、養生しましょう＾＾
自分の声・・・ココロの声は発しまくっていても、身体の声には
気づいてなかったり、無視していたり、、
忙しい夕方、子どもの声をさえぎる様に、
「ちょっと待って、後で、後で、、」を繰り返していませんか？
はじめ、おとなしく呟いていた子も、待ちくたびれて駄々っ子に
なるように＾＾
身体の呟きにも、心の耳を傾ける習慣を持ちたいものです！
「疲れたな」「寝不足だな」「食欲無いな」「肩こり取れないな」
などなど・・・
ずっと、同じセリフが聞こえて来てないですか？
ささやきの内は、まだ宜しくても、、呟きが独り言のように
続いて・・その内、泣き出したり、大声上げたりしない内に！
ちゃんと、向き合って、対応してあげて下さい！！
身体の声を、聞いて、聞いて！
身体の声を感じたら、悪くなる前に、よい状態に戻しましょう。
身体の声が聞こえないほど、わかんなくなった時は、
足から聞くことが出来ます。
足は、心と身体のよいパイプ役にもなりますよ♪
心も身体も、同じ声だといいなぁ
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足はスゴイ！！
みなさま、お暑うございます。
ノン・エアコンの我が家、風通しは極楽級！
明け方など涼しすぎて、窓を閉めちゃうくらい・・・
あくまでも、風が吹いてくれれば！！の話
ココ３日ばかしの熱帯夜。。風も無く、修行の連夜(>_<)
朝から、行水
カラダにひと雨！
スッキリ♪
スッキリと言えば、熱ーい夏も足モミです(^_-)-☆
あし養生の療術を受けた方達も、『スッキリした〜〜〜』
と、ご満悦です！！
遠方から、週１回を、守って７回目のＯさん＾＾
「仕事で人との出会いが良くなり、このところ充実している。
電車の中では、周りが気になり本が読めなかったのに、
気づけば、集中して読めている。これだったんだなぁ」と、
出会いの話の切り口にまで、あし養生を『面白い所』と使って
下さり＾＾最後は、「行けばわかる！」とのご紹介まで・・・
有りがたいコトです。
そうなんです！！！来ればわかります！
刺激してみればわかりますよ！あなたの足がスゴイって事
足はスゴイの
私も、色々書いて来てますが、
はじめは、皆さんよくわかんないんですよね。
足を刺激する。
足から養生するって習慣がなかったんですもの＾＾
最初は、他にない体感に「わぉ！！」って感じですかな。
一様に、細くなった！軽くなった！なんては喜んで頂いて、、
終わった後の、「アレ、痛みがないぞ！」も不思議ですね♪
もっと、深いですよ。足は！＾＾！
足は、身体とココロを変えるばかりでなく、仕事や人生までも
変えるチカラを持っています！
心身を調整できるは、言うまでも無く、
あなたにとって、大切なことを教えてくれますよ！！
感じる心を向けてみて・・・
足は、スゴイ！！！
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ノン・エアコンの我が家、風通しは極楽級！
明け方など涼しすぎて、窓を閉めちゃうくらい・・・
あくまでも、風が吹いてくれれば！！の話
ココ３日ばかしの熱帯夜。。風も無く、修行の連夜(>_<)
朝から、行水カラダにひと雨！スッキリ♪
スッキリと言えば、熱ーい夏も足モミです(^_-)-☆
あし養生の療術を受けた方達も、『スッキリした〜〜〜』
と、ご満悦です！！
遠方から、週１回を、守って７回目のＯさん＾＾
「仕事で人との出会いが良くなり、このところ充実している。
電車の中では、周りが気になり本が読めなかったのに、
気づけば、集中して読めている。これだったんだなぁ」と、
出会いの話の切り口にまで、あし養生を『面白い所』と使って
下さり＾＾最後は、「行けばわかる！」とのご紹介まで・・・
有りがたいコトです。
そうなんです！！！来ればわかります！
刺激してみればわかりますよ！あなたの足がスゴイって事
足はスゴイの
私も、色々書いて来てますが、
はじめは、皆さんよくわかんないんですよね。
足を刺激する。
足から養生するって習慣がなかったんですもの＾＾
最初は、他にない体感に「わぉ！！」って感じですかな。
一様に、細くなった！軽くなった！なんては喜んで頂いて、、
終わった後の、「アレ、痛みがないぞ！」も不思議ですね♪
もっと、深いですよ。足は！＾＾！
足は、身体とココロを変えるばかりでなく、仕事や人生までも
変えるチカラを持っています！
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